Mural da Fama das Crianças do PSF Perpétuo

Estes são desenhos que meus pequenos pacientes faziam para mim durante as consultas de Saúde da Criança. Vocês moram em meu coração e minhas lembranças. Vou sempre sentir muitas saudades de todos os meus baixinhos.
Beijos,
Dr. Filipe

VD com os Internos na área de Gabriela (28/10/10)

VD na microárea da ACS Gabriela, com os Internos de Medicina do UNIFESO (Ailson e Camille) e o Médico Dr. Filipe (eu, filmando). Esta é uma das áreas mais altas e íngremes do Perpétuo e o dia estava bastante quente. (28/10/2010)

Saudades do Perpétuo

Olá amigos! O Blog do PSF Perpétuo vai entrar numa fase de menor atividade a partir de 2011, já que boa parte dos membros da equipe deixarão de trabalhar no PSF, inclusive eu, que era encarregado de atualizar o site. Ainda estarei "de olho", de vez em quando. Abraços saudosos,
Dr. Filipe

Revista do Min. da Saúde destaca Blog do PSF Perpétuo

Esta semana ficou pronto o nº 23 da "Revista Brasileira de Saúde da Família", uma publicação do Departamento de Atenção Básica do Ministério da Saúde.

Nas páginas 6 a 10 vocês poderão ver uma reportagem com entrevista minha e da Dra. Andréia (PSF Pimenteiras) sobre o uso de meios de comunicação informatizados (blogs, sites de relacionamentos, etc.) como ferramenta de trabalho e divulgação em Saúde da Família.

Esta reportagem é muito importante para a Saúde de Teresópolis, pois representa o reconhecimento do nosso trabalho, do nosso jeito de fazer Saúde da Família, pelo próprio Ministério da Saúde!

Isto é uma vitória, uma conquista de vocês, toda a população do Perpétuo e de Pimenteiras. Eu e Dra. Andréia que, humildemente servimos a vocês, agradecemos o carinho e o acolhimento que recebemos diariamente.

Vejam no link abaixo:

http://200.214.130.35/dab/docs/publicacoes/revistas/revista_saude_familia23.pdf

Postagem: Dr. Filipe Velasques

Dia dos Pais no PSF Perpétuo

Na última quarta-feira, dia 11/08, a Equipe do PSF Perpétuo preparou uma pequena confraternização para o Dia dos Pais. Foi uma tarde bastante fria e com chuva fininha, então os poucos pais que compareceram estiveram representando todos os pais do Perpétuo!

Oferecemos um pequeno lanchinho, conversamos e rimos um bocado e, para descontrair, promovemos um "Bingo do Papai", cujo 1º prêmio foi uma cesta de produtos de higiene e beleza masculinos.

'Seu' Christiano, o grande vencedor do Bingo do Papai, recebendo a cesta de prêmios do ACS Leandro!

Valeu pela presença de todos!

FELIZ DIA DOS PAIS!

Fotos e postagem: Dr. Filipe Velasques

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Semana Mundial da Amamentação 2010 - Homenagem aos Pais ...

Trabalho apresentado na cerimônia de encerramento da Semana Mundial da Amamentação 2010 em Teresópolis. Este vídeo é uma produção da Equipe de Saúde da Família do Perpétuo em homenagem aos pais que "engravidaram" e "amamentaram" com suas companheiras, auxiliando-as nas horas difíceis da amamentação e valorizando o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida.

Postagem: Dr. Filipe Velasques - Médico do PSF Perpétuo

Alergias Respiratórias e o Inverno

Com a chegada do inverno, as alergias respiratórias tendem a se agravar; entre elas, as principais são asma, rinite, sinusite e infecções das vias aéreas. As doenças alérgicas do aparelho respiratório são causadas, em sua grande maioria, por substâncias inaladas:

• poeira de casa;
• ácaros e seus resíduos;
• fungos (mofo);
• pelos e penas dos animais domésticos;
• resíduos de insetos, de alimentos e de tecidos existentes dentro de casa;
• poluição ambiental, fumaça e gases liberados pelos veículos.

A poeira de casa, por todos os seus componentes, é a substância que mais causa alergia no mundo todo e, por isso, é chamada de alergeno universal.

A alergia respiratória tem como característica fundamental uma inflamação da mucosa que forra internamente o nariz, os seios da face, a faringe, a laringe e os brônquios. Essa mucosa inflamada torna-se extremamente sensível e hiperreativa, reagindo ao frio, à umidade, às mudanças bruscas de temperatura, aos cheiros fortes (perfume, material de limpeza, tinta, produtos de higiene pessoal, maquiagem), fumaça de cigarro e de lixo queimado, além de todas as substâncias citadas acima.

Durante o inverno as casas são mantidas fechadas por mais tempo, recebem menos sol, o clima é mais frio e úmido e as pessoas saem menos de casa. Tudo isso deixa as pessoas mais vulneráveis e mais expostas a esses fatores. Por estas razões, há uma série de recomendações que se faz aos portadores de alergias respiratórias:

• retirar cortinas, tapetes e carpetes de casa;
• não fumar e não deixar que fumem dentro de casa;
• não usar agasalhos, gorros, cachecóis nem cobertores de lã (é melhor usar edredom e agasalhos de moletom);
• para a limpeza de casa, não usar vassoura, aspirador de pó ou espanador: deve-se usar pano úmido em todos os ambientes - piso, paredes, cozinha, banheiro e móveis;
• manter a casa sempre bem arejada (mesmo em dias frios) e abrir bem as janelas para o sol entrar em casa;
• lavar as roupas de cama semanalmente e botar para secar ao sol;
• colocar o colchão e os travesseiros ao sol, periodicamente.

Siga sempre estas recomendações! Cuidando bem de sua casa, você estará cuidando bem da sua saúde e da saúde da sua família. Se tiver dúvidas, entre em contato com sua Equipe de Saúde da Família, diariamente na Unidade Básica de Saúde da Família do Perpétuo.

Edição e postagem: Dr. Filipe Velasques - Médico da UBSF do Perpétuo

Texto adaptado do "Informativo ano 15 nº 24 - abril/2010" da Clínica de Alergia Dr. Oswaldo Fortes.

OBS: esta postagem não é uma propaganda e nem configura qualquer tipo de vínculo entre a referida clínica e/ou seu diretor e/ou seus funcionários com a UBSF do Perpétuo e/ou seus funcionários e/ou com a SMST.